반응형 K살림정보39 황사가 몰려온다! 내 몸을 지키는 생존 꿀팁 7가지 봄철 불청객 ‘황사’, 이제는 피할 수 없는 현실입니다.중국과 몽골에서 날아오는 황사에는 미세먼지, 중금속, 세균 등 유해 물질이 포함되어 있어 호흡기 질환, 피부 트러블, 안구 질환을 유발할 수 있습니다.그렇다면 황사가 심한 날, 어떻게 하면 우리 몸을 안전하게 지킬 수 있을까요?오늘은 **‘황사로부터 내 몸을 보호하는 필수 꿀팁 7가지’**를 소개합니다.✅ 1. KF94 마스크 착용은 필수!황사의 입자는 PM10(10㎛ 이하) 크기의 미세먼지보다도 더 작아 일반 마스크로는 차단이 어렵습니다.따라서 KF94 또는 KF99 등급의 마스크를 착용해야 황사 입자까지 효과적으로 걸러낼 수 있습니다.📌 마스크 착용 시 주의사항✔ 반드시 얼굴에 밀착되도록 착용하기✔ 착용 후 손으로 겉면을 만지지 않기✔ 사용한 .. 2025. 3. 13. 이마트 트레이더스 인기 상품 BEST 7! 코스트코 대신 트레이더스로 가야 하는 이유 대형 창고형 할인점이 인기인 요즘, **트레이더스(Emart Traders)**가 코스트코를 대체할 강력한 쇼핑 장소로 떠오르고 있습니다. 회원가입 없이 입장 가능하고, 가성비 좋은 PB(Private Brand) 제품까지 많아 소비자들에게 큰 사랑을 받고 있죠!그렇다면, 트레이더스에서 꼭 사야 할 인기 상품은 무엇일까요? 소비자들에게 가장 인기 있는 제품 7가지를 소개해드립니다!1. 🧀 트레이더스 치즈볼✅ 트레이더스 자체 브랜드(PB) 제품✅ 바삭한 겉과 쫀득한 치즈 필링으로 인기✅ 한 번 먹으면 멈출 수 없는 중독성치즈볼은 트레이더스 대표 인기 상품 중 하나로, 코스트코 못지않은 퀄리티와 가성비를 자랑합니다. SNS에서도 “트레이더스 가면 무조건 사야 하는 간식”으로 유명하죠.2. 🥩 숙성 소고기.. 2025. 3. 11. 시원한 한 모금의 배신? 탄산음료와 탈모의 불편한 진실 1. 탄산음료가 탈모를 유발할까?탄산음료는 전 세계적으로 사랑받는 음료지만, 건강에 미치는 영향에 대한 논란도 끊이지 않습니다. 특히, 최근에는 “탄산음료가 탈모를 유발할 수 있다” 는 주장까지 나오면서 많은 사람들이 걱정하고 있습니다. 과연 탄산음료가 정말 머리카락을 빠지게 만드는 걸까요? 이번 글에서는 탄산음료와 탈모의 관계에 대해 과학적으로 살펴보겠습니다.⸻2. 탄산음료 속 성분이 탈모를 유발하는 이유탄산음료가 탈모를 촉진할 수 있는 이유는 설탕, 카페인, 인공첨가물 등이 호르몬 균형과 혈액순환에 영향을 미치기 때문 입니다.① 과도한 설탕 섭취 → 혈당 상승 → 호르몬 불균형탄산음료에는 다량의 설탕(혹은 액상과당) 이 포함되어 있습니다. 지나친 당 섭취는 혈당을 급격히 올리고, 이에 따라 인슐린 저.. 2025. 3. 9. 집에서 패딩 세탁? 드라이클리닝보다 쉬운 셀프 세탁법! 겨울철 필수 아이템인 패딩은 보온성이 뛰어나지만 세탁이 어렵다는 인식 때문에 매년 드라이클리닝을 맡기는 경우가 많습니다. 하지만 올바른 세탁 방법만 알면 집에서도 쉽게 패딩을 세탁할 수 있습니다. 드라이클리닝보다 비용을 절감하면서도 패딩을 오랫동안 깨끗하고 따뜻하게 유지하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 패딩 세탁 전에 꼭 확인해야 할 사항집에서 패딩을 세탁하기 전에 꼭 확인해야 할 세 가지 사항이 있습니다.✅ 1) 세탁 라벨 확인패딩 안쪽에는 세탁 방법이 적힌 라벨이 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 세탁법이 권장됩니다.• 손세탁 가능: 미온수에서 부드럽게 세탁 가능• 세탁기 가능: 약한 회전으로 세탁 가능• 드라이클리닝 권장: 특수 충전재(거위털, 오리털 등)가 들어간 경우만약 “드라이클리닝 전용”으.. 2025. 3. 7. 봄날의 힐링 한 입! 지금 먹어야 제맛인 3월 제철 음식 봄 제철 음식이란?봄이 되면 자연이 깨어나듯, 우리의 식탁도 더욱 신선하고 풍성해집니다. 제철 음식은 그 계절에 가장 맛이 좋고 영양이 풍부한 식재료를 의미하는데요. 봄에는 특히 신진대사를 활성화하고 면역력을 높여주는 식재료들이 많습니다. 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 봄 제철 음식을 소개해드릴게요! 봄철 꼭 먹어야 할 제철 음식 1. 냉이 – 향긋한 봄의 전령사냉이는 특유의 향과 고소한 맛이 일품인 봄나물입니다. 비타민과 철분이 풍부해 빈혈 예방과 피로 회복에 효과적입니다. 대표적인 요리로는 냉이 된장국, 냉이 무침 등이 있습니다. 2. 달래 – 봄을 닮은 알싸한 맛봄철 달래는 마늘과 비슷한 향을 가지면서도 부드러운 식감이 매력적인 나물입니다. 비타민 C와 칼슘이 많아 면역력 강화에 좋습니다. 달.. 2025. 3. 1. 3월 올리브영 세일에 꼭 사야 할 핫 아이템 2025년 3월 올리브영 세일이 시작 되었습니다. 3월1일부터 7일까지 진행됩니다. 올리브영에서 꼭 사야 할 핫 아이템을 정리해 보았습니다. 스킨케어 부문:스킨/토너 1위: 라운드랩 1025 독도 토너에센스/세럼 1위: 구달 청귤 비타C 잡티케어 세럼크림 1위: 에스트라 아토베리어365 크림마스크팩 1위: 토리든 다이브인 저분자 히알루론산 마스크팩 메이크업 부문:아이메이크업 1위: 클리오 킬 래쉬 슈퍼프루프 마스카라립 메이크업 1위: 롬앤 쥬시 래스팅 틴트퍼스널 케어 부문:바디케어 1위: 일리윤 세라마이드 아토 로션헤어케어 1위: 라보에이치 탈모증상완화 샴푸 이러한 제품들은 2025년 올리브영 고객들에게 큰 사랑을 받은 아이템들로,뷰티 및 퍼스널 케어 제품 선택 시 참고하시면 도움이 될 것.. 2025. 3. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음 반응형
