2025 롯데타워 스카이런, 당신도 도전할 준비됐나요?
대한민국 최고층 건물인 롯데월드타워에서 열리는 **‘2025 롯데타워 스카이런’**이 오는 2025년 4월 20일(일) 개최됩니다. 참가자들은 123층, 총 2,917개 계단을 오르며 자신의 한계를 시험하게 되죠. 세계적으로도 유명한 **‘수직 마라톤 대회’**인 만큼, 도전 욕구를 불태우는 레이스가 될 것입니다.
이번 글에서는 롯데타워 스카이런 참가 방법, 일정, 꿀팁 등을 정리해 드리겠습니다.
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1. 2025 롯데타워 스카이런 대회 개요
• 대회 일시: 2025년 4월 20일(일)
• 대회 장소: 서울 송파구 롯데월드타워
• 코스: 123층 (총 2,917개 계단)
• 참가 인원: 선착순 2,000명
• 참가 부문: 경쟁 부문 / 비경쟁 부문
• 참가비: 1인 50,000원 (전액 기부)
참가비 전액은 ‘보바스어린이재활병원’에 기부되며, 건강도 챙기고 좋은 일에도 동참할 수 있습니다.
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2. 참가 신청 방법 (선착순 마감!)
✔️ 접수 일정: 2025년 3월 19일(수) 오전 11시부터
✔️ 접수 방법: 롯데ON 공식 웹사이트에서 온라인 신청
이 대회는 매년 빠르게 마감되는 만큼 서둘러 신청해야 합니다.
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3. 참가자 혜택 (레이스 키트 & 완주 메달)
참가자들에게는 다양한 기념품이 제공됩니다.
✅ 레이스 키트 (참가자 전원 제공)
• 공식 티셔츠
• 배번호
• 스포츠 삭스
• 스포츠 보틀
• 서울스카이 할인 티켓
🏅 완주 키트 (완주자 한정 제공)
• 완주 메달
• 스포츠 타올
• 음료 및 간식
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4. 스카이런 완주를 위한 준비 꿀팁!
🏋️♂️ 1) 하체 근력과 심폐 지구력 키우기
스카이런은 평지 마라톤과 다릅니다. 무릎과 종아리에 부담이 갈 수 있어 계단 오르기, 스쿼트, 런지, 러닝 등으로 대비해야 합니다.
🥗 2) 대회 전날 충분한 영양 보충
탄수화물과 단백질을 균형 있게 섭취해 근육 피로를 줄이고 완주 확률을 높이세요.
👟 3) 적절한 복장 & 신발 선택
• 가벼운 스포츠 의류 착용
• 미끄럼 방지 러닝화 필수
• 땀을 많이 흘릴 수 있으므로 헤드밴드 준비
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5. 롯데타워 스카이런, 도전할 준비 되셨나요?
2025 롯데타워 스카이런은 단순한 마라톤이 아닙니다. 123층을 오르는 극한의 도전과 성취감을 느낄 수 있는 기회죠. 평소 체력 관리와 훈련을 철저히 준비하면 완주할 수 있습니다.
✔️ 참가 신청을 놓치지 마세요!
2025년 3월 19일 오전 11시부터 접수가 시작되며, 선착순 마감이니 빠르게 신청하세요.
🏃♂️ 롯데타워 스카이런, 당신의 한계를 넘어설 시간입니다!
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